女生头发一个月能长0.03-0.04厘米，一个月长约1厘米，6-7个月是一年头发生长最快的时间，另外人的头发早上长得比下午快。青春期是头发生长最快的时期，而且头发长得快慢并不会影响身体，所以不需要太过去注意。
正常情况下头发一个月大约生长一厘米。但是头发的生长速度因人而异，对于毛发生长比较旺盛的人来说，头发生长得快一些。不同时间不同季节的头发生长速度也是不一样的。
每个人长头发的速度都是不一样的，包括双胞胎也是，有的人长得快，有的人则长得慢，那是因为每个人的新陈代谢的速度不一样。头发一个月能长两到三厘米左右，会发现，经常洗头发的人头发增长的速度就比不经常洗的人要多长一到两厘米。
植发一个月头发一般可以长1厘米到2厘米左右，具体与个人体质以及护理有关。如果体质相对较好，并且平时护理比较到位，植发一个月后头发通常可以长2厘米左右，如果体质相对较差，同时不注重个人护理植发，一个月后头发可能长1厘米左右。植发是通过采取自身毛囊组织移植，实现发量增生。术后通常不会有排异反应，但需要注意保持头皮的清洁。
一般情况下，我们人体的指甲，人们的脚趾甲是会比手指甲长的要漫长，而且人们的指甲生长状况主要是取决于人们的指甲状态和人体营养物质的供给，所以每个人之间都会存在一定的差异。
正常情况下，一般来说人们指甲，尤其是手指甲，一个月左右的话，可以长到0.5厘米左右。
如果人们在日常生活中想达到比较好的指甲生长效果，而且生长质量比较高的话，那么建议人们在日常生活中可以涂抹一些生长剂，或者是多吃一些含维生素和营养物质比较丰富的食物。
头发一个月长约1到2厘米。有的长得更快，有的长得更慢。青少年的头发长得快。如果是成年女性，它会变慢。头发的快速和缓慢生长与营养状况和生活环境密切相关。吃高钙高蛋白的食物有利于头发的生长。不要过度劳累，睡眠充足。