红痣不排除是黑色素瘤，也可能是由于身体的免疫力低下，血液里的毒素淤积于皮下，皆由外界刺激引起的，红痣就是一种血管瘤，是血管在发育过程中形成的错构瘤，可以通过手术或者是激光去除。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。
痣和黑色素瘤的临床表现和病理特征有很大的区别，患者可以从这个方面进行判断：
皮肤痣一般是良性的，形状比较规整，与周围皮肤的分界比较清楚，而且颜色均匀，生长速度慢，多年后不会发生变化。
而黑色素瘤是一种恶性肿瘤，生长速度快，边界模糊，颜色深浅不一，甚至会出现破溃、出血等症状。如果原有的皮肤痣颜色发生变化，生长速度加快或者出现破溃、出血等症状，就需要及时到医院检查。
黑色素瘤主要的表现就是形状不规则，深浅不一，有些会出现破溃渗液的表现。皮肤的色素痣，目前还没有转变成黑色素瘤的症状，可以暂时先观察，如果不放心的话也可以，做激光或者冷冻的方法治疗。
黑痣不一定就是黑色素瘤，黑痣演变成黑色素瘤的几率也是很低的，但如果出现痣于短时间内体积增大，痣的颜色在短时间内出现变化，痣出现刺痒、灼热和疼痛不适或破溃，或是痣周边又长出了其小的新痣就要引起重视，以防发生癌变。
痣不一定会变成黑色素瘤。
痣是黑色素细胞及其周围组织组成的，可呈粉红色、褐色、黄褐色，或接近于正常肤色，可能是先天形成的，也可能是后天形成的。大部分的痣不会发展成黑色素瘤，但是如果平时不注意护理或者存在病变的诱因，则可能会发展成为黑色素瘤。
建议平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，有利于身体健康。
黑色素瘤比较大，边缘不光滑，表现为白色和黑色的混合物，正常痣通常直径较小，外观更对称，颜色单一，通常，痣是扁平的，并与人体的皮肤表面融合，与黑色素瘤不同，大多数黑色素瘤是突出的，用手触摸时可以感觉到。