经常失眠多梦、掉头发，考虑是由于肾虚造成，可以使用生姜洗发水，经常对头皮的皮肤进行按摩，促进皮肤的血液循环。建议适当补充一些补肾健身的食物，或者口服一些补肾健身的药来帮助缓解和治疗。多吃些富含维生素b多的食物。
烫发是有很大可能会导致脱发，由于烫发剂，染发剂都含有化学物质，会伤到发根，发梢及头皮，静下心来努力，善良，内心的丰盈，自信与强大，才是最永久的美丽，太折腾头发导致的脱发，停止再弄头发。
脱发严重多是考虑是属于典型的机体气血亏虚引起的气血虚头发失养引起的症状，可以考虑使用滋补气血及养发的药物进行治疗一下是可以的。如果血虚特别严重，会出现疲劳、心悸、失眠、头晕、气短等一系列症状。也会发生。如果平时有血虚，患者需要及时去附近的医院做进一步检查。在医生的指导下，患者需要摸脉搏，看舌苔，辨证施治，并用中药治疗。平时，还需要有规律的生活，吃均衡的饮食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，多吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞等补肾生血、促进头发生长的药物和食品。
导致脱发的原因要是心理压力特别大，然后再加上生活作息不规律，比如说晚上总是熬夜或者是有抽烟喝酒的习惯的话，都容易导致脱发，肾虚也是比较容易出现脱发的，如果情况严重的话，应该及时就医。
脱发的面积是比较大，而平常的掉发是没有症状的，可以观察皮肤的情况来确定症状，选择治疗的方法，要确定是不是有肾虚的原因或是的压力大，休息不好的原因引起的情况，可以补充多种维生素，如果有肾虚的情况，可以使用补肾的药物来进行调理。