脸上长痘痘是与内分泌紊乱或面部清洁不到位有直接关系，增强自身的免疫系统，一天洗脸三次，晚上睡觉前把脸洗干净，还要多吃豆类食物提高皮肤的抵抗力，至于内火只要多饮水就会排除。
女生脸上长痘痘，可能有以下原因导致：
1.很有可能是粉刺。痤疮的病因有很多，比如性激素水平高、皮脂分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化、炎症等。粉刺病人要避免吃像辣椒这样的辛辣刺激的食品；不要吃油炸的、高脂肪的食物；不要喝咖啡、浓茶等甜品，日常生活中要注意不要过度劳累、情绪紧张等。
2.可能是过敏导致。建议女性要选择正规品牌的化妆品，因为部分洗护用品中含有激素，长期使用会引起肌肤过敏，出现痤疮、皮炎、红血丝等症状。
一般情况下，脸上长痘痘的原因可能有内分泌失调、压力大等原因造成的，具体内容如下：
脸上长痘痘原因主要有内分泌失调、激素失调等。有时候，由于心理上的紧张，或者是情绪不稳定，或者是长时间的紧张，都会长出许多痘。长痘痘的原因还可能是由于长时间的熬夜和不均衡的生活方式。长时间食用辛辣、刺激性的食品，以及油炸食品，都能让你的脸部长痘痘。如果经常化妆，或者卸妆不彻底，就会阻塞毛孔，让汗腺分泌不出来，从而引起痘痘。
一般情况下，孕妇脸上长痘痘的原因有以下几点：
怀孕后体内的激素水平会有所改变，孕激素、雌激素、雄激素都会升高，容易使皮肤产生大量的油脂，若油脂不能排出，容易导致毛囊炎，从而导致孕妇脸上长痘痘；如果不注意个人卫生，皮脂堆积后也容易导致毛囊炎，从而造成脸上长痘痘。
在怀孕期间要注意个人卫生，勤洗脸，同时注意休息，避免熬夜和过度劳累。
痘痘其实也是痤疮，它是皮肤的一种炎性反应，并不只有女生才会长，男生进入青春期后体能激素水平增高，面部容易出油，如果面部清洁不到位同样就会引起面部的炎性反应，也就是痘痘，注意面部清洁。
脸上长痘痘可能是由于不良的饮食习惯所导致的，还有可能是精神因素所引起的。
对于经常吃一些油腻或者是过甜的食物，就有可能会导致脸上长痘痘。如果平时工作压力过大或者是精神过度的紧张，就有可能会造成内分泌失调，也会引起脸上有长痘痘的情况。一般可以通过外用药物或者是红蓝光照射的防止治疗。
在治疗期间需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。