痱子是一种由内、外两方面原因引起的疾病，所以要从整体上进行调理，平时要注意少吃辛辣上火的食物，多吃一些清淡的蔬菜，可以缓解病情。
日常要多休息，长时间的工作，很可能会让身体的某个地方生病，所以要多运动，多呼吸一些新鲜的空气，保持皮肤的干燥，每天早晨和中午都要清洗伤口，然后用毛巾擦干。
如果病情没有改善，要及时就医，遵医嘱选择适当的药物进行治疗，避免出现不良的情况，患者要积极乐观，不能惊慌失措，要积极。平时要注意避免辛辣油腻的食物，避免食用容易上火的食物，要从内而外排出体内的火气，要经常清洗，定期涂抹药物，这样才能缓解症状。
痱子是一种表浅性炎症性皮肤病，发生于夏天或生活环境过热的时候。这是因为周围的温度高，湿度大，出汗多，不容易挥发，所以才会有痱子。瘙痒是痱子的一种表现，需要对症治疗，比如在室内进行通风，可以用温水擦拭身体。可以服用依巴斯汀片、氯雷他定片、西替利嗪片等，可以服用抗组织胺止痒的药物，每晚服用一片；可以在局部涂抹一些冷敷，如痱子粉、薄荷炉甘石洗剂等。
如果出现了瘙痒，考虑是出现了过敏，或者是由于出现了湿疹的情况，还是尽量避免用手去抓，这个可以加上软膏，或者是使用药剂涂抹，夏天可以使用药水兑水，冲洗一下。或者是使用药丸，都是可以的，而如果出现了痱子，并且出现了湿毒内盛，可以加上胶囊。痱子主要是由于体内湿热引发的。注意在食物调理上吃一些祛湿，凉血的食物。外在护理方面，每天冲一个澡，不要使用沐浴露，如果痒就使用一种在药店可以买到的叫舒肤特的液体外用药擦患处。不是很痒就使用爽身粉来控制油脂的分泌。
可以选择外涂药物，在使用药物之前需要摇晃均匀，然后把混浊的悬浮液体涂抹在痱子的表面，很快就会把小水疱消退掉。可以多开窗通风，保证屋子里面凉爽、干燥，可以让症状不再发作或者比较少的发作。
痱子是在夏季或者是居住环境温度比较高之后，出现的表浅性炎症性的皮肤病。它的原因主要是环境中气温高，湿度大，同时出汗比较多，不易蒸发，从而导致出现了痱子。痒是痱子的一个症状，出现以后主要是对症治疗，做好室内的通风，或者是用温水擦洗身体。