一般情况下，不管是吃了什么，汗毛都不会减少。
因为汗毛的数量长短是由体内荷尔蒙分泌量决定的，这是一种正常的生理现象，是不能通过饮食来改善的。
如果汗毛长，可以选择冰点脱毛、激光脱毛等方法进行治疗。主要是利用光化学的原理来清除毛发，也可以使用冰点半导体设备，直接接触到毛囊的最深处，对毛囊进行彻底的损伤，经过反复的处理，可以达到永久性的脱毛效果。
一般来讲，女性汗毛多可需要通过日常饮食和药物来改善。
女性的体毛比较多，可能是因为体内的雄性激素分泌太多。可以服用雌二醇片进行调理。一些病人会出现服用激素的情况，需要注意服用激素类的药物。平时可以多吃些蔬菜、水果、豆芽、豆浆、豆腐等。这种食物中含有大量的雌激素，可以有效地控制男性荷尔蒙的分泌，对女性的汗毛长也有很好的调节作用。
一般吃维生素B6片、生麦芽、茴香、山楂等食物都会让奶水变少。
在回奶期间，最好是不能食用花生、猪蹄、鲫鱼等食物。同时要让孩子少喝奶（吸允时会对脑部造成刺激，使奶水分泌增多）。如果有涨乳的情况，可以用手指按压胸部，让乳液排出一小段，避免乳汁淤塞引起乳房炎。
在哺乳期间，妇女应注意休息，清淡饮食，保持愉快的引起，不要有太大的压力。
吃富含大量异黄酮的豆制品可以起到抑制毛发生长的作用，但是起不到明显脱毛效果。想要脱毛最好选的激光，通常是利用仪器发射出来的特定波长，可以选择性地照射在汗毛比较多的部位，通过电脑控制波长，能够选择性地照射在毛囊根部，毛囊吸收的光波后就会萎缩坏死，之后不会再长出新的汗毛。恢复期间要保证操作部位干燥卫生，短期内不要碰到水，还要避免辛辣以及刺激性食物摄入，以免出现感染影响到效果。
多吃水果青菜：包皮过长术后的饮食应该以清淡为主，每天还要喝2升左右的白开水。而且喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起床排尿会很折磨人，也可以适当的喝点清凉降火的凉茶，凉茶还可以抑制性冲动，降低欲望，有利于帮助伤口愈合。
想要通过吃东西的方法脱毛可以多吃些豆制品的食物，但可能并不会起到良好的脱毛的效果。身体的汗毛比较严重，可以多吃些豆制品的食物进行改善，豆制品当中的异黄酮可以抑制汗毛生长，但是可能不会起到良好的脱毛效果。如果想要将汗毛去除，一般可以采取光子脱毛手术的方法治疗。光子脱毛手术通常是利用睫毛冲光的选择性光热解原理，将皮肤当中的毛囊细胞进行破坏，从而达到永久脱毛的效果。
