腰上长痘痘原因有如下几点：
1.主要是因为个人卫生不到位造成的，平时要多洗澡，多换衣服，出汗后要注意洗澡，避免细菌滋生，预防痘痘。
2.可能是因为腰间的肌肤与衣服、床单等有摩擦所致，所以最好是选择品质更好的衣服，而不是化纤类的衣物，要定期更换床单和被褥。
3.可能是因为便秘，可以服用益生菌来调理。
腰上起痘痘很可能是因为上火或者是内分泌失调导致的，可以在专业医生的指导下买一些治疗痘痘的药膏来擦一下，平时饮食上清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物以及油腻的食物，睡眠也要保证充足，不要熬夜，不然是很容易长痘痘的。
腰上长痘痘，如果是白色的水泡，那属于是病毒感染导致的。有带状疱疹容易出现在这个部位，带状疱疹的临床症状是水泡成一条带子状前面，不过正中线，后面也不过正中线。还需要注意清淡饮食。注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。
左腰上方疼痛主要是由于长期劳累、受凉受寒所致。还有可能是腰椎间盘压迫神经或坐骨神经痛，还可能是外伤引起的局部软组织损伤引起的疼痛。
建议患者及时到正规医院检查，明确病因后在医生的指导下使用针对性的药物治疗，同时配合针灸，按摩，推拿，热敷等理疗方法进行综合调理。平时要注意休息，避免着凉，保持愉快的心态，积极配合医生治疗。
一般情况下，左腰上方痛可以是以下几种原因引起：
第一、带状疱疹，在带状疱疹的早期可以出现一侧腰部的疼痛，可以为隐痛，也可以为刺痛，在潜伏期1-2周过后可以有成群的疱疹出现，这时要早期到皮肤科就诊，早期治疗。
第二、肋间神经痛，肋间神经痛的患者可以有一侧腰部肋间神经走行处的疼痛，常为隐痛、刺痛或放射样的疼痛，这时要早期查体来诊断，早期进行营养神经以及封闭治疗。
第三、泌尿系结石，常见的是肾结石，在活动的时候会出现肾绞痛，疼痛是突然间出现，也是比较剧烈的。严重时还会出现脸色苍白、出冷汗、呕吐症状，也可能伴有左侧的腹部疼痛，甚至有尿血的症状，叩击肾区疼痛非常明显。
一般情况下，腰上长水泡，可能是湿疹、过敏等原因导致的，需要对症治疗，具体内容如下：
1.湿疹：患者不注意卫生，容易造成皮肤细菌滋生，进而导致湿疹，对皮肤产生刺激，容易出现腰上长水泡的情况。一般可以在医生的指导下使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，此外，患者要注意皮肤清洁。
2.过敏：患者不小心接触过敏原，容易发生过敏反应，具体表现为腰上长水泡的情况。在平时要注意避免接触过敏原，必要时患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏滴丸、氯雷他定片等药物进行治疗，能够缓解相关症状。
