升精子质量、改善精子畸形需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。服用三个月的口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，增强男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作。
精子畸形率的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张、应该查明引起精子畸形率高的病因，再针对原发病的治疗，这样才能提高精子的存活量。选择正规专业的医院，进一步检查明确病因针对性治疗。在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，多锻炼身体，保持愉悦的心情，这样对病情的康复有着重要的作用。
通过中西医结合治疗，将导致精子畸形的病原，如泌尿生殖系统感染、内分泌紊乱、泌尿生殖道感染、药物因素、环境因素等开展针对性治疗，采用中西医分型疗法对神经、内分泌全面调理，让畸形精子比例大幅下降，同时促进精子的生成，更改善其生存环境，提高精子质量和数量。
凡通过精液常规检查，镜下精子畸形数超过20%，即可诊断为畸形精子过多症。由生殖道感染引起的畸形精子症，可进行抗炎治疗，由内分泌异常所致，可给予内分泌功能调整，对病人，应考虑手术治疗。不同的病因其治疗方式都是不一样，只有明确病因才能对症治疗。
精子畸形是可以治好的。精子畸形常见的原因有因为体质差，营养不良，环境影响，不良饮食习惯等可能导致精子畸形率高，治疗上可通过营养补充来改善，可通过口服药物来改善男性体内各种营养不足所导致的精子畸形，可快速提高精子质量和精子活力。平时多运动，忌辛辣，以清淡食物为主。
精子畸形如果没有什么原发疾病，大部分来说经过调理3～6个月，都能够治疗好。如果存在有原发病因，是需要进行原发病的进行治疗，如果持续存在，有可能是不容易调理好的。所以需要进行这方面的排查，治疗期间应该避免熬夜，劳累，抽烟，饮酒的习惯。
