肾气不足尿频可能是尿路感染，对生活造成比较大的影响，所以应当尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，平时要注意睡眠，养成良好的睡眠习惯。
在日常生活方面，首先要按时作息，不要熬夜，更不要过于劳累，要养成良好的生活习惯；在饮食方面，可以多吃一些补肾益气的食物，比如韭菜、羊肉、狗肉、黑米、黑芝麻之类的；药物治疗方面，最后，长期坚持锻炼身体，对肾脏也有一定的好处。
尽快去正规医院做个全面的检查，明确原因。口服消炎药，除药物治疗外多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用，忌辛辣刺激性食物，遵医嘱，按时用药，多食水果蔬菜，不要喝酒吸烟，尽量不熬夜，保持心情舒畅。
到医院就诊，查明病因，针对性治疗。一般引起尿频的原因较多，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
夜尿频繁，可能与前列腺炎有一定的关系，可以去医院检查一下前列腺液常规。经过检查如果是前列腺炎引起的，现在可以服用药物进行治疗，在治疗期间一定要多喝水，注意会阴部的卫生，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
