得了前列腺增生，平时需要注意保暖，吃清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，避免憋尿，不要久坐，戒烟戒酒，避免运动量过大，尤其是像骑自行车，这会加重前列腺刺激，造成前列腺充血。
前列腺增生术后注意事项包括：注意饮食，术后的一至三个月不喝白酒；术后一个月不吃辛辣的食物，如辣椒、蒜等；术后三个月内不骑自行车、摩托车，骑车会造成二次出血而造成损伤，手术后一周后可散步，两周后可爬山或一般的体育锻炼；我们还鼓励病人早一点下地；术后一般老年人晚上睡眠差，建议早点睡觉，恢复正常的睡眠。
前列腺增生需要注意以下事项：
1、前列腺增生患者要大量饮水，保持排便顺畅。由于前列腺与直肠紧密连接，排便不畅易压迫前列腺而造成尿急。要注意减少辛辣刺激食物的摄入，减少饮酒，这类辛辣刺激食物易使膀胱刺激征增加，从而引起前列腺水肿。
2、要注意保暖，前列腺遇冷后易造成充血水肿而使小便困难。
3、建议,定期用药，采取有效药物治疗后，能改善病人尿频问题、夜尿次数多，排尿费力，排尿等待。若用药无效，建议应尽早手术治疗，手术治疗能有效地清除增生腺体，解除病人基本症状。
前列腺增生患者能喝牛奶。
由于牛奶是对人体进行营养补充的食品，其蛋白质及微量元素丰富，维生素滋润性好，因此，牛奶可安心饮用。前列腺增生患者喝奶无治疗效果，牛奶不能治疗前列增生，但牛奶能增强人免疫力，身体越来越健康，牛奶同样不会使前列腺增生增加。
增生多由老龄及有功能睾丸引起其病变，人老了，前列腺增生就在每个人身上，功能睾丸分泌雄性激素，可使前列腺加速增生，因此喝牛奶与前列腺增生无关。
前列腺增生患者通常主诉进行性排尿困难。
前列腺增生是临床上较为常见的疾病，该症患者的主诉症状通常是进行性排尿困难。但是，不同前列腺增生患者的排尿困难通常也会有所不同，有的患者会出现尿频、尿急的情况，而有的患者会出现夜尿增多的现象，还有的患者会出现排尿费力的表现。因此，前列腺增生的治疗要看患者的主诉和病情的轻重。如果病情不严重，可以口服α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物。若患者症状有显著好转，则疗效比较好；但如果药物治疗不起作用，可以选择联合用药，也可以选择手术。
前列腺增生患者能吃牛肉。
对于前列腺增生的患者来说，吃牛肉也不会有什么影响，但是要注意不能感冒着凉，不能抽烟喝酒，不能喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物。由于得了感冒和喝酒后的酒精刺激，前列腺粘膜会出现充血水肿，这会引起前列腺增生的前列腺过大，这就导致了泌尿系工作的发生，前列腺是膀胱尿道相连的地方，如果尿液不能通过前列腺排出，就会出现尿潴留。
所以增生的人要尽量避免出现以上症状，但不能出现明显的饮食禁忌，可以多吃一些蔬菜和水果。