要禁欲静养，多运动，配合中药调理身体。在治疗期间应避免手淫及房事，避免过强的性刺激，多做些有益身心健康的体育活动，如瑜伽健身气功等。可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏。
要保持生活作息规律，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及油腻食品要少吃，绝对不能喝酒，酒精都是通过肝脏代谢，会加重肝脏的负担，定期复查，半年复查一次肝功能和肝脏彩超。
长痘痘主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水；平常多注意自身保养。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁。尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜。
饮食上要多吃富含维生素，高蛋白，低脂肪，低淀粉的食物，像一些五谷杂粮，黑米，小米，豆浆，如果条件允许，每一天能食用一些蛋白粉。一定要注意不要吃生冷油腻和味道辛辣刺激的食物。平时多吃些水果，蔬菜，可适量摄取含锌和镁丰富的食物。
脸部保养皮肤的方法需要做好日常的护肤，也可以通过注射水光针。平时要做好皮肤的保养工作，洗过脸之后及时为面部补充足够的水分，能用来缓解皮肤干燥的症状，外出的时候也需要做好防晒工作，避免紫外线直接照射皮肤。到医美机构通过注射水光针，水光针注射之后能达到比较好的补水和锁水效果。
脸部保养皮肤的方法可以到医美机构做光子嫩肤来进行治疗，也可以通过日常的保养品进行保养。光子嫩肤属于非剥脱性治疗方案，主要是通过普光的原理作用在皮肤的真皮层以及皮肤的表皮层，可以帮助皮肤的新陈代谢得到改善，去除皮肤上面的暗黄，让皮肤及时达到白皙状态。在日常生活当中，要选择正规厂家生产的保养品来保养面部的皮肤。及时为皮肤补充足够的营养，为皮肤补充足够的水分，延缓皮肤衰老。
