包皮过长的，要注意不能吃太过辛辣的食物，还有腥发的食物。如辣椒，牛肉，海鲜，这些食物都会刺激阴茎导致出现更严重的情况。更应该多吃一些水果，蔬菜富含维生素的食物。这些食物，可以补充体内所必须要的东西。
包皮过长吃以下食物比较好，具体分析如下：
在做包皮手术术前和术后都要避免吃生、冷、硬、辣的食物，避免吃辛辣刺激性食物，避免喝酒。手术后一周要多吃一些有营养的食品，以促进伤口的恢复。
(1)多吃维生素丰富、清热解毒的食物、柠檬、薄荷、牛奶等含有丰富蛋白质的食物，可以提高人体的免疫力，促进伤口的愈合。
(2)不要吃辛辣、辛辣、肥肉等辛辣刺激性食物，这些食物会刺激人体的血管，导致血液充血，细菌滋生。
多吃水果青菜：包皮过长术后的饮食应该以清淡为主，每天还要喝2升左右的白开水。而且喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起床排尿会很折磨人，也可以适当的喝点清凉降火的凉茶，凉茶还可以抑制性冲动，降低欲望，有利于帮助伤口愈合。
宜吃富含维生素的食物，宜吃清热解毒的食物，宜吃优质蛋白营养物质，柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。牛奶能够增强人体免疫力，增强抗病能力。
包皮过长可以吃富含维生素，清热解毒，和富含优质蛋白营养的食物；但不要吃煎炸类，辛辣刺激性以及油腻的食物；平常生活要保持一个好的作息习惯，尽量不要抽烟喝酒；注意要清心寡欲，不要太冲动。
驴肉。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效，对辅助治疗包皮过长有很好的作用。黑木耳，包皮过长等病症常用的配方药物。