在饮食中，维生素A和E是有助于增强性欲的，并且能提升精子的生成，来产生精子活力，对治疗阳痿有一定的帮助。当阳痿病人的维生素A缺乏时，可以影响精索上皮产生的精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化等症状，所以应多补充一些维生素A、E，维生素A较多的食物有动物肝脏、牛奶、蛋类、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。对治阳痿起到一定的帮助。
阴茎疲软，是阳痿的主要症状。阳痿包括勃起不坚，中途疲软和勃起困难，它是由于某些原因导致阴茎血管的血流量相对或绝对灌注不足引起的，常见疾病有前列腺炎，长期手淫等重要因素导致，如果有阳痿的症状后一定要引起重视。
阴茎疲软其实属于阳痿的一种，患上阴茎疲软的患者通常阴茎勃起都会松软无力，影响性生活等问题，对男性来说是一种很严重的疾病。这种病其实治疗不会很难，只是患病期间会有一定影响。
阴茎疲软的病因有很多，如频繁性交，吸烟，包皮过长，前列腺炎等都会引起，肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾阴虚、肾阳虚，工作生活压力大，熬夜，肝肾气耗等，发病原因，多为心理性的、器质性的如前列腺炎、精囊炎、神经因素、内分泌因素等。以及体质因素，环境因素也可以引起。
治疗阴茎疲软有药物治疗和手术治疗。可以去正规医院检查，查明病因，选择适合自己的治疗方法。日常生活中可以劳逸结合，放松心情，多进行户外活动锻炼，在此期间性生活不能太频繁。
阴茎疲软多久能恢复就要根据自身的病情来看，通常情况下病情不严重的，吃一些调理的药物，注意个人饮食生活，一般一个月左右病情就会好转很多，病情严重的时间就会更长。