输精管堵塞要清淡饮食，规律生活。保证充足的睡眠，忌烟忌酒，忌食辛辣刺激食物。穿纯棉宽松透气内裤。预防炎症感染。注意在日常饮食上不要食用过于辛辣刺激的食物和抽烟喝酒；注意对性生活要有所节制。
治疗输精管堵塞关键要看具体病因，不同的原因会有不同的治疗方法，分情况而论，可采用不同的手术方法来解决问题，积极配合治疗还是有希望的。到具有不孕不育专科医院进行全面的检查，医生会根据病情给予针对性的治疗。
得了轻微输精管堵塞，如果没有生育要求，可以不用医治。但是如果有生育要求，甚至在备孕期间，是需要及时医治的，轻微输精管堵塞会导致不育，因为男性的精子不能通过输精管被排出，而是停留在了输精管堵塞的部位，就会使得精子不可能和卵子相遇形成受精卵了，而没有受精卵就更别提生育了。
输精管堵塞也称为假性无精子症，是指输精管、睾丸输出小管、部分尿道、射精管以及附睾管部位异常导致精子不能排出来的一种疾病，是男性常见的一种疾病。输精管堵塞病人的饮食需要注意：首先输精管堵塞病人的饮食要注意补充蛋白质和高热量的饮食，以便于提升自身的免疫力注意适当的多补充一些富含锌元素的食物。
饮食丰富化。输精管堵塞男性在日常饮食上应该注意饮食丰富化多样化，在日常饮食上应该多吃些富含高蛋白、高维生素、高热量的食物，同时在食物选择之上还应该吃些品种多样、易消化的食物，比如海产品、乳制品、豆制品、动物肝、鸡蛋、瘦肉等均是可以吃的食物。
个人卫生、改变不良的生活习惯、避免各种炎症疾病这几方面入手。提高预防意识，定期做男科检查：由于输精管堵塞是一种比较隐匿的疾病，很多检查时才能发现，所以男性应该定期做男科检查，及时发现疾病，同时需要掌握一些生理特征，发现睾丸出现了异常的情况，应该及时去院进行治疗。