要注意改变不良的生活方式，远离烟酒，有规律地生活，这对治疗男性勃起障碍非常重要。此外，要经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。心情是一大关，保持心情愉快，轻微勃起障碍就会慢慢好起来。
得需要3个月到5个月的时间。首先要消除病人的心理障碍和压力，调整生活模式，加强性伴侣的感情培养与沟通，增进生活情趣；同时求助精神科医生进行长期的咨询治疗，学习掌握提高性兴奋的方法。
勃起障碍治疗的时间可能需要四周到十二周左右。因为勃起障碍的治疗和改善是比较慢的，需要从饮食，精神还有药物上面多方面入手进行改善，才会有更好的作用，而且勃起障碍的程度也很不一样，所以治疗时间是没有办法固定的，平时还要多运动。
轻微勃起障碍以增强体质为主，可予中药针灸辨证治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，忌房劳手淫过度，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当锻炼，多做提肛运动，不要熬夜，早睡早起，坚持每晚用温开水泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效增强体质改善性功能。
勃起障碍的恢复这也要看个人的身体的因素的，工作压力大一定要在日常生活中一定要自我减压的，要经常锻炼身体，增强自己的体质功能，同时在配合提高性欲的药物。它是治疗阳痿早泄、勃起障碍、射精无力等症状的好的选择。
勃起障碍治疗需要四到十四周，每个人出现勃起障碍的原因不同，疾病程度也有差别，选择的治疗方式也存在着差异，所以疾病在恢复的时候每个人的时间都不相同。严重的阳痿治疗的时间可能需要四周到十二周左右。