如果长时间出现尿频尿急，可以去医院泌尿科化验一个血常规尿常规，看下是不是泌尿感染，然后配合医生的药物来调理症状，这样可以大量饮水，可以促进新陈代谢的排出，一定要注意个人卫生，治疗期间不要进行不良性生活，一定要戒烟戒酒，保持一个良好的习惯，不要上火。
尿急、尿痛通常是临床上判断泌尿系统感染的症状之一，常见的引发疾病包括尿道炎、肾盂肾炎、膀胱炎、男性的前列腺炎等。
尿急如果是炎症引起来的，是鉴于急性的膀胱炎尿道炎，特别是膀胱三角区和后尿道的炎症。其次是结石和异物，是由于膀胱和尿道结石或异物刺激粘膜产生的尿频，另外些许肿瘤疾病，如膀胱癌和前列腺癌都是可以引起尿急，导致神经源性尿急。
另外，高危环境下尿液出现高度浓缩，酸性高的尿可以刺激膀胱或尿道粘膜产生尿急的现像，引起尿急的原因都可引起尿痛。多在耻骨上区会阴部和尿道之内，疼痛的性质多为灼痛或刺痛。尿道炎在排尿开始时出现疼痛，后尿道炎膀胱炎和前列腺炎大多是在小便中末出现尿痛。
这可能是因为尿道感染引起的。要多喝开水，再抗炎治疗，可以吃一些胶囊，严重的可以输液抗炎治疗，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
出现了尿急尿痛，是由于炎症感染导致的，外阴炎，尿道炎等，都会出现这种症状，所以还是应该去医院检查一下，查明原因以后再进行对症治疗，同时要注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，以免滋生细菌，加重炎症感染，另外，还要避免性生活，另外饮食上要加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以增强体质。
总是尿急尿痛考虑是尿路感染的症状，和同房有一定关系，应该同房前后都应当清洗阴部的，前后都应当排尿。女方可以去医院检查一下血糖的数值，看看是不是糖尿病导致的。多喝水增加排尿。