可以恢复早射，避免手淫，对房事要有节制，防治早泄。曾有人主张，进行适当的轻运动，有氧运动，去听听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，会恢复早射。注意饮食：不要吃辛辣刺激的食物。多食豆制品、鱼虾，谷类等助阳填精食品，让体质变得强大，忌烟酒。
早泄的原因主要分为器质性和非器质性。器质性早泄主要有阴茎局部、泌尿生殖系统、内分泌及神经等系统疾病因素。非器质性早泄，主要由于精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。所以还是要到正规大医院泌尿外科，先检查诊断明确具体导致早泄的病因，再做针对性的治疗，那样才能做到及时的治疗。平时要节欲，规律起居早睡早起，合理的饮食搭配，多锻炼身体，多吃补肾食物。
性生活前的安抚必不可少的，男方要适当分散自己的注意力，不要过分紧张，夫妻双方一定要做好配合，采用各种各样的行为治疗来延长射精的时间，同时一定要配合好药物治疗，一定要纯中药的。
避免手淫，节制房事，进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜，豆制品，鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起性功能障碍的各种疾病。
造成早泄的原因是非常多的，要针对发病原因进行治疗，比如常见的包皮过长，前列腺炎等，先看看是什么原因，然后再进行针对性的治疗，手淫导致的早泄，那么就要戒除手淫的情况，其次就是通过有效的物理方式来降低龟头敏感度。
病情分析：较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
意见建议：较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
