应该检查引起精子畸形的原因，按照病因进行系统的治疗。只要有信心就能完全治疗，期间可以遵医嘱或口服药物。平时养成规律的生活习惯，不要经常熬夜。远离各种辐射环境，这样可以防止畸形精子的发生。
精子畸形难治疗的。精子畸形率过高还是可以治好的，需要有信心和有耐心。精子畸形率高主要是因为男性体质差，受环境影响等导致精子畸形率高，可通过补充锌、硒和蛋白质来改善。
如果是男性因为生殖道出现了感染，而导致了精子出现异常，这个时候应该进行抗感染治疗。如果是因为男性的内分泌出现了异常，就应该是调整自身的内分泌的功能。如果是男性不想进行长时间的调整，可以用一些裴尔科密度梯度离心法，对精液中的精子进行分离，通过这种方法可以找到形态正常的精子，再进行人工授精，这也是一个办法。
正常精子头部为扁椭圆形，尾部长而弯曲，跟蝌蚪差不多，如果精子异常畸形超过70%，则称为畸形精子症，可造成不育，如何治疗精子畸形是需要明确具体的病因采取针对性的治疗的，具体的治疗时间是需要结合自身的病情来看，锻炼是没用的，今早治疗才行。
精子畸形会严重影响男性的生育功能，很多男性都会存在畸形的情况，一般精子畸形率小于96%就是正常的。不过日常生活中要注意调理，避免吸烟、醺酒熬夜等不良习惯，平时多运动，多喝水。