要说对前列腺囊肿有帮助的食物，首当其冲的就是南瓜子了，南瓜子具有补脾利水，解毒杀虫的作用，而且还比较温和，如果有小便不利的情况，大家可以在平常的时候可以将南瓜子当做零食来食用，坚持一段时间以后，就会发现身体的情况得到了明显的改善。
南瓜子：味甘，性温。功效补脾利水，解毒杀虫。本品熟食对前列腺囊肿，小便不利者尤为适宜。洋葱：味辛甘，性平。功效清热解毒，利尿化痰。防止尿道旁腺肥大。大白菜：味甘，性微寒。功效清热利水，解毒养胃。慢性前列腺囊肿病人食用甚佳。
每天可以适当喝一些水，一些蔬菜以及水果，少吃辛辣，戒烟戒酒。心情也很重要，南瓜子的性温味甘，吃了之后具有补脾利水的功效，炒熟食用对出现的前列腺囊肿及小便酸涩不畅的症状比较有效果。可以在每天炒熟南瓜子之后当成零食吃。对于前列腺病有很好帮助。
大白菜：味甘，性微寒。功效清热利水，解毒养胃，冬瓜：味甘淡、性微寒，功效清热利水，解毒生津，海带：为海产品。味咸，性寒。功效清热利水，软坚散结，南瓜子：味甘，性温。功效补脾利水，解毒杀虫。本品熟食对前列腺囊肿，小便不利者尤为适宜。
有好处，比如：海带：为海产品。味咸，性寒。功效清热利水，软坚散结。而相反要控制辛辣食物的食用，辛辣属刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘的症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。