病患饮食要清淡，尤其在手术后，避免饮食辛辣刺激性食物、发物，容易刺激到伤口，不利于病情恢复，也不易吃过饱。生活中要做到劳逸结合，不宜久站或者久坐，可以适当的运动一下，运动不宜过于激烈，可以选择散步、慢跑等；养成良好的作息时间，早睡早起，学会放松心情，减少焦虑；穿衣上要穿宽松的衣服，内裤以棉质柔软布料为主。
去当地的三甲公立医院泌尿外科再做一个彩超，看一下应该说是完全可以明确诊断的。如果确定的是精索静脉曲张，唯一的治疗办法只能选择手术进行治疗的。精索静脉曲张，是不影响正常的性生活的。
精索静脉曲张是阴囊的蔓状静脉丛、静脉的迂曲和扩张，是引起男性不育的重要的原因，约占男性人群的15%。由于解剖学位置的特点，容易发生在左侧。正常的精子在睾丸中发育成熟，需要睾丸局部的低温环境，但是精索静脉曲张时由于回流不畅，导致血液滞留，进而导致阴囊的温度偏高，从而影响精子的质量，导致不育。由于两侧静脉系统是相连的，对侧的睾丸精子功能也会受到影响。
一般精索静脉曲张多见于血管畸形或长期站立，而导致的，是会影响精液质量，导致男性的不育症，出现睾丸的坠胀感，表面能看到迂曲静脉。不要长期站立饮酒的情况，要到专业的泌尿外科和男科，进行精索静脉高位结扎手术，这样有助于精液质量提高。
精索精脉曲张通常无症状，多在常规体检时发现，或在自我体检时发现阴囊无痛性蚯蚓状团块，或因为不育就诊时发现。有些可伴有坠胀感、隐痛、不适等症状，久站、步行后症状可加重，平卧后可缓解或消失。可合并有下肢静脉曲张、痔等疾。
一般有左侧的静脉曲张等，很可能会导致局部有疼痛的症状的，所以看看是否影响了正常的性生活质量等，平时也不要吃生冷的食物，建议必要时积极选择微创手术多调理观察一段时间，然后配合有氧运动即可，看一下睡眠和食欲等，手术后反复的几率不大。如果确定的是精索静脉曲张，建议唯一的治疗办法只能选择手术进行治疗的。精索静脉曲张，是不影响患者正常的性生活的。平时多做有氧运动，平时不要辛辣和油腻的食物，不要久坐会好起来的，建议医院做进一步的检查，必要时手术治疗的。