精子畸形要戒除不良嗜好，忌烟忌酒、适量运动并保持充足睡眠，避免不良嗜好损伤睾丸功能，导致精子畸形，消除环境因素远离辐射、污染等居住环境，避免过多接触化工原料，积极治疗包括睾丸炎在内的炎症，以及精索静脉曲张。
升精子质量、改善精子畸形需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。服用三个月的口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，增强男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作。
精子畸形率高，应该检查引起精子畸形的原因，根据病因进行系统的治疗，只要有信心就能完全治疗，建议平时养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，远离各种辐射环境，这样可以防止畸形精子的发生。
需要进行检查一下，根据检查结果来决定治疗方案进行治疗，怀孕是需要各方面条件都合适，才可以，比如月经正常，排卵正常，输卵管通畅，男方精液质量正常如果男方精液质量不好，会影响受孕的，需要用药调理，改善精液质量，同时戒烟戒酒，避免接触有害的化学物质，射线等。
针对治疗，该进行抗炎治疗，尽量的调整自身的内分泌功能，夫妻间人工授精，男性如果不想进行长时间的调理治疗，那么可以使用裴尔科密度梯度离心法，对自己的精液中的精子进行分离。
精子畸形的治疗方法有，由生殖道感染引起者，可进行抗炎治疗，由内分泌异常所致者，则给予内分泌功能调整。治疗高畸形率精子症所致不育症应根据引起畸形精子的原因，消除不利因素，针对病因进行治疗。