有肾结石病的人去碎石后要多吃些胡萝卜，因为胡萝卜里含有丰富的维生素A，胡萝卜是炒熟吃这样维生素A吸收的更好。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。同时多吃葡萄和菠萝等有利尿作用的水果，促进碎肾结石的排出。碎石后要注意多喝水，多运动。少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石病人应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶。
一般情况下，肾结石碎石后能吃清淡、易消化的食物，具体内容如下：
在接受碎石治疗后，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，也可能会对身体产生刺激。此时，患者可以吃清淡的、容易消化的东西，如稀饭、面条、新鲜的蔬菜、水果等，这类食物不易对胃肠道产生刺激，还有助于为患者提供身体所需要的营养元素，也有助于产生大量的尿液，帮助肾脏的排泄。
少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。少盐，保持清淡的饮食。少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，不喝浓茶，改喝清茶或水。多喝水，体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。
肾结石的手术是很常见的，它是有传统手术、微创手术，对身体的损伤是不大。在术后是需要好好的休息，并定期复查。病人在术后需要多进食高蛋白的食物，并多喝水、多排尿以利于结石的排出，忌食菠菜、豆腐、猕猴桃以减少结石的形成，定期复查了解结石的排出情况。
帮助身体排出肾结石饮食方面注意多饮水勤排尿，碱化尿液，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，但是要避免菠菜，甜菜这些草酸含量丰富的食物。一些高钙，高磷的食物要限制食用，主要是高蛋白的，以及罐头，腌制品等含有防腐剂的食物，以及肉汤，酒类，动物内脏等富含嘌呤的食物要少吃。