勃起障碍中在饮食蔬菜方面首选的就是秋葵，黄秋葵强肾健体的功效，秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用；其次韭菜，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。还有白扁豆、山药、洋葱、芹菜等。
勃起障碍的治疗分为非手术和手术二大类。非手术治疗有心理治疗和药物治疗，心理治疗进行性区感觉训练、性感集中训练，应男女双方同时接受治疗，到正规医院检查病因，进行对症治疗。
治疗勃起障碍的方法有很多，目前比较有效的方法是：中西结合、辨症施治法，针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血，疏通经脉，消除炎症，提高免疫力，促进疾病康复。
心理调节：专家介绍对于阳痿病人来说，积极的进行心理调节是非常有必要的，病人不要有太重的心理压力，要以一个平和的心态去对待夫妻生活，太过紧张焦虑反而不利于发挥。中医治疗：中医文化源远流长，在阳痿的治疗上也积累了很多方法，如针灸推拿，各类偏方等，中医治疗阳痿主要是以调节身体为主，中药药效较为温和，没有明显的副作用，在治疗阳痿的同时还能帮助病人调节身体状态。
性功能障碍的原因是很多的，常见的就是有频繁手淫，炎症引起的，精神因素的原因等建议到医院做个检查，看是哪种原因引起的再对症的进行治疗，治疗期间不要有性生活，平时保持阴部干爽，以纯棉透气性好宽松的内裤为主。
进行食疗，饮食中可以多吃海鲜、大蒜、高维生素食品、全麦面包这些食品很常见，而这几种食品对男性健康有益，男性多多摄取。这些男性健康不可或缺的饮食元素，有侧重有选择的针对自己的身体来食用效果会更好。