多吃清淡的蔬菜。病人的饮食可采用多种方法进行补养，如：木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮，要凉血，也补血。由于体内大量的维生素被燃烧，需要补充。用滋阴降火的，例如木耳、海带、石膏等。
龟头炎可以吃芹菜、西红柿、韭菜、青椒、橘子、猕猴桃、柚子等，都是营养比较丰富的食物，主要里面富含维生素C，促进人的身体里面的各式化学反应，期间不要吃过辛辣的食物，辛辣食物会刺激龟头，不利于疾病的恢复。
发现有龟头炎应及时到医院检查治疗，以防延误病情，在饮食上没有蔬菜忌口，平时应少吃辛辣生冷刺激性食物，应少喝酒和抽烟，多吃些含有维生素的蔬菜，还要注意跟卫生，内裤要勤换，新清洗患处，和消毒。
龟头炎如果不是很严重，一般就是有一些红点或者红斑，或者包皮垢比较多，本身没有太明显的症状，可以先用清水注意清洗，不用专门用药，自己就可以好转，但是一般有大片的红斑，或者瘙痒症状，可以先外用抗真菌的抗生素外用。
不能吃辣椒，或者是吃麻辣烫，这些食物最好不要吃，不然吃完后疾病会加重，甚至还有可能会引起龟头炎的并发症。也不能抽烟喝酒，男性必须要注意这方面的禁忌事项，更不能吃发物，比如魔芋或者是带有碱性的食物。
龟头炎的发生可由在性生活中感染病原菌及包皮过长导致。在生活中注意性生活要有规律，避免不洁性生活，保持会阴部的清洁卫生，要穿宽松内裤。预防要多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡多喝水，少吃油腻，禁忌辛辣刺激等。