性欲低下阳痿要注意减少性生活次数，多锻炼身体，学会缓解生活工作中的压力，保持一个良好的情绪状态，平时适当的多锻炼身体，提高身体状况，可以服用药物调理一下，但不要长时间用药，适当多吃些狗肉猪肉韭菜等补肾食物。
不知道患者出现阳痿多久了，有的是因为熬夜喝酒生活工作压力太大，导致的通过调整作息时间解酒保持良好的心态，可以恢复的，所以就不用吃药，注意加强营养，平时也可以泡点，枸杞喝水。
出现了阳痿的问题，不能排除是因为存在了心理性的原因造成的。往往和过度的抑郁或者是焦虑等有直接的关系。如果想进行改善，可以考虑及时的调整自我的心理，减少过度的抑郁，适度的锻炼身体。
改善阳痿的症状，首先明白引起阳痿原因，包括前列腺炎症，性激素水平下降，海绵体的病变，龟头过度敏感，需要前往正规医院的泌尿外科进一步的检查，包括前列腺液常规，抽血化验性激素的水平以及阴茎血流多普乐的检查，明确诊断以后再针对性的治疗。
阳痿早泄可以到专业的泌尿外科和男科检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据选择，药物干预和物理治疗。平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。