还是能够到医院做个精液常规的检查，看精子质量是不是正常的，平时一定要少吃辛辣刺激性的食物，避免疲劳和熬夜，适当地进行体育锻炼，增强一下体质，饮食习惯以及作息时间，只要精液质量正常的话，不会导致不孕的。
精液液化时间有问题，暂时可以通过精液全套分析，还有一个方面就是蛋白质的问题，精液里面的蛋白酶偏多，蛋白质偏少就会引起这种颜色偏稀薄的外观。可以通过补锌补硒，然后就是药物调理。
由于疲劳熬夜或者是不规律的生活习惯，作息时间引起来的，可以考虑到当地三甲医院的泌尿外科或者是男科，看看精液质量是否正常，只要精液质量没有异常，平时适当的进行体育锻炼，增强体质。
精子的质量真的需要检查，以确定外观是不可见的。如果比较罕见，一般认为男性射精的精子最初是胶状的，经过一段时间后会类似于液体流动状态，精子相对稀疏。基本上，这是一个小数量或蛋白质功能的问题。
精子很稀没有浓度可能是因为有前列腺炎导致的，也有可能是因为精液质量过差，染色体异常等原因而导致的。
精子浓度不足，需要明确是因为精子产生后无法正常排射还是患者无法产生精子。精子很稀没什么浓度怎么办精液比较稀、浓度很低，可能是性生活的次数过于频繁引起。建议患者前往医院进行检查，如果是因为染色体异常导致的，保守治疗效果比较差，建议可以做试管婴儿治疗。
