肾结石是泌尿外科常见疾病，多运动可以促进结石排出。站立时踮脚、跳绳以及爬楼梯等运动可以使结石在肾脏内移动，促进结石排出，一次运动量不需要太多，但需要长期坚持。位于肾脏下盏的结石不易排出，需要倒立或者头高脚底位，有利于下盏结石排出。运动排石只适合5?以下的结石，5?以上的结石很难通过运动排出，需要做体外碎石或手术治疗。
一般情况下，0.9cm的右肾结石做体外振波碎石、输尿管软镜钬激光等手术。具体情况分析如下：
对于0.9cm的肾结石，原则上可以选择体外振波碎石。肾结石直径小于2cm时可考虑采用这种方法。如果结石比较硬，或者患者比较肥胖、不易定位，体外振波碎石效果不理想，建议行输尿管软镜钬激光。它是一种微创治疗方法，通过软镜直接击碎结石，然后冲洗出来；如果没有软镜检查，建议经皮肾镜碎石。
疼痛到不能被药物缓解或结石直径较大时，应该去考虑采取外科治疗措施。其中包括：①体外冲击波碎石（ESWL）治疗。②输尿管内放置支架，还可以配合ESWL治疗。③经输尿管镜碎石取石术。④经皮肾镜碎石术。⑤腹腔镜切开取石术。
一般情况下，在喝完水以后尽量多的走，或者适当的进行一条或两条小腿的跳绳、弹跳等。肾脏结石的排泄取决于结石的部位和体积，通常情况下，输尿管下段的结石会很好的排出，如果是一个直径0.4cm以下的小结石，那么在一个月之内就会自动排出。在输尿管上、中段甚至是肾积水的微小结石都可以自己排泄出来。肾脏下极的石头，由于引力的影响，很难排出，患者则可以去医院进行手术，有较好的治疗效果。
对于肾结石术后进食，应视术后特定时间而定，如为肾结石手术患者，多需麻醉，包括半身或全身麻醉。所以，在麻醉下的手术过程中，如果不能够很好地控制患者的食欲，会导致病人出现呕吐的现象。
通常麻醉手术那天不可以进食，只等胃肠道的功能逐渐恢复后，才能吃东西，如等患者有排气后再吃，即可食用少量流食，例如温开水和稀饭。
再随患者胃肠道渐趋正常后，还能逐步恢复正常饮食。在对肾脏手术后的患者实施护理时，建议进食易消化食品，例如有些面食，面条，馒头等。这些食物更易于消化，手术后患者康复情况亦较理想。