如果短小伴随勃起很可能会影响到正常的性生活质量的，建议应该多吃滋补的食物看一下效果，也可以配合抽血看一下激素水平的情况，在调理身体即可，也不要有精神压力等，注意看一下睡眠是否正常。
阴茎短小没有特别的忌口，只要经常锻炼，正常饮食即可，也可以吃些壮阳的食品如：鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、韭菜子等。
阴茎短小无法通过吃东西来增大，只能通过手术。阴茎的短小往往和先天性的发育有直接的关系。如果想增加阴茎的长度，可以考虑及时的到医院进行阴茎的延长手术。因为已经在18岁之后阴茎完全停止了发育。同时一定要注意积极的锻炼身体。提高个人的体质。
如果想通过食疗来改善阴茎短小的症状，可以多吃狗肉、羊肉、动物内脏、牡蛎、黑芝麻、核桃、坚果等食物，这些食物应该还有一些用处。由于种族、遗传、先天发育和后天发育的影响，每个人阴茎的长度和大小是不同的。
目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5-6CM，勃起时长度是疲软时的2倍不能够凭自己的感觉，看上去小就说明小。只要在正常范围内，有正常的功能就可以的。
不建议吃辛辣刺激食物。男性想要改善阴茎短小就要多吃橄榄油，橄榄油中含有很多对身体有益的单不饱和脂肪酸，对于保护心脏尤其重要，男性的心脏功能增强之后阴茎会勃起更长一点。