应该是属于不注意个人卫生，或者是感染发炎，上火等原因导致的，平时要勤换内衣，勤洗澡，做好消毒处理，按时换药，保持良好的透气性，不要吃辛辣刺激性的食物，可以使用碘伏消毒，必要时去正规医院的泌尿外科检查一下，也可以口服消炎药物抗感染。如果水肿持续时间较长应到医院复查，以防继发感染，也可通过治疗有效消退水肿情况。
包茎手术后有点粘连可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
包茎术后有粘连需要及时治疗，这是一种常见的情况，因为手术时包皮内板与龟头之间有粘连，分离后会造成局部渗出，造成粘连，可以用碘伏液进行局部消毒，也可以用碘伏液进行局部浸泡，待结痂软化后再将粘连分开。清洁后可以外用红霉素软膏，湿润创面，防止粘连。粘连后会出现明显的红肿，可以口服广谱抗生素。
抓紧去做个包皮环切手术，早做早好，包皮手术不影响性生活的。如果不做手术，容易藏污纳垢，严重的可能会造成女方的妇科疾病，尽早手术，避免不必要的麻烦。依据自己的描述是有包茎的症状，22岁左右的年龄，可以考虑及时的去医院做个包皮手术治疗，可以解决有包茎的症状，在有包茎的时候需要注意做好平时的卫生，很容易引起包皮垢的产生，导致局部有感染的症状，注意手术之前局部不要有感染的症状。
包茎手术后三天疼痛仍然存在，这是相对正常的。如果伤口没有红肿和脓性分泌物，可能是手术造成的，需要一个过程才能慢慢恢复。平时应该更加注意个人卫生，饮食应清淡，避免辛辣油腻的食物。
目前，勃起疼痛发生在包茎手术后，所以主要认为仍有一些炎症刺激导致其发生。一些抗炎药物主要用于帮助调理。有些氧氟沙星可以口服，有些消炎软膏也可以局部使用，共同进行调理治疗。人们主要注意到一些酸和辣的食物是不能吃的。