前列腺增生早期表现为尿频，夜尿增多，排尿困难，尿流无力。晚期可出现严重的尿频、尿急、排尿困难，甚至点滴不通，小腹胀满，可触及充盈的膀胱。饮食宜多食用新鲜水果、蔬菜、大豆制品，忌辛辣刺激食物。
前列腺增首先表现的是排尿的一些症状，比方说早期的尿频夜尿增多，慢慢的会出现尿等待，尿分岔排尿不畅排尿滴沥，有时候伴尿疼尿血等，出现这些症状大部分是前列腺有病了。
女人不可能患上前列腺增生这一种病的，因为女人并不拥有前列腺这一个脏器，前列腺这一个脏器也只会在男人的身上长出来。
临床中亦有女性有类前列腺炎临床表现，如有部分排尿症状、尿频、尿急、尿不尽部分。可通过尿道炎、抗生素或使用敏感抗生素加物理治疗、多喝水等方法，还能减轻类前列腺炎症状，因此临床中女性类前列腺炎部分症状，可通过抗生配合物理治疗即可。
深蹲对前列腺增生没有价值，不可能治前列腺增生，但是深蹲对改善男性的性功能，持续性交能力有帮助，可以增加性交的力度和性交刺激的强度。所以深蹲还是有用处。随着年龄的增长男性性功能肯定呈下降的趋势，深蹲可以有效的改善男性性功能的持续状态。
前列腺增生在临床上十分的常见，前列腺增生症，多发于中老年男性，一般男性在45岁以后前列腺会有不同程度的增生，前列腺增生的原因，主要是跟年龄和体内雄性激素过高有关系。增生的前列腺腺体产生刺激，并且压迫尿道产生尿频尿急排尿困难等一系列症状。