适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成结石，此外，在夜间应适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。养成良好的生活习惯，可以更好的预防男性前列腺增生的发生。
春夏季节要避免着凉，秋冬季节要注意保暖，要注意预防感冒和其他呼吸道疾病。忌酒。适当的饮适量的酒是没有什么大问题的，但是饮酒过度就会造成前列腺充血继而导致水肿引发前列腺增生，原来辛辣和油炸的食物。辛辣的食物和油炸的食物会刺激前列腺，导致相应器官充血压迫前列腺，给前列腺带来沉重的负担从而导致前列腺增生。不要多度劳累。
一般来说，预防前列腺增生可以做到以下这几方面：
1、要注意防寒，因为寒冷会导致前列腺增生症的症状加重。
2、绝对不能喝酒。酒精会引起前列腺和膀胱颈部的充血和水肿，从而导致尿潴留。
3、少吃辛辣刺激性的食物，会引起前列腺的充血，还会加重痔疮、便秘、压迫前列腺，从而导致排尿困难。
4、不能憋尿，因为憋尿会导致膀胱充盈，导致膀胱逼尿肌变弱，导致排尿困难。
前列腺增生最常见的症状是膀胱的刺激症状和排尿的梗阻症状。
膀胱的刺激症状主要包括尿频、尿急，甚至是出现压迫性的尿失禁或者是急迫性的尿失禁，排尿梗阻的症状经常会出现在患者厕所排尿的时候排尿非常慢，排尿踌躇、尿线细，这样也会对患者的心理，包括生活质量造成很大的负面的影响。
建议及早到医院检查治疗，注意戒烟、戒酒、规律的生活、不要熬夜，少吃一些辛辣刺激的东西，如葱、姜、蒜、辣椒。
预防前列腺肥大需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血。
前列腺增生是一种可以治愈的疾病，但是要根据病因来进行治疗。
导致这前列腺增的原因有很多，比如不正确的治疗方式，忽略了平时的生活护理，导致了这种情况的发生。前列腺隐藏在男性的骨盆里，很难通过外科手术，对男性的身体造成很大的损伤，而由于它的特殊性，所以在临床上，处理方式有两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗。对于前列腺增生较小，尿路阻塞的症状较轻微的男性，采用了传统的保守疗法。如果病情严重，男性可以通过手术治疗，经过治疗后前列腺增生，可以治好。
患病后，男性应该做好个人卫生工作。