明确一下病因，再确定治疗方案，一般引起阳痿的原因多数是前列腺炎精索静脉曲张等疾病引起的，建议可以在泌尿外科的医生指导下进行规范的检查和治疗。平时还要注意养成规律作息的。
这主要是通过中成药调理，另外还可以服用药物，对于改善有帮助。除了药物以外，还需要进行生活习惯的调整，如果平时有频繁手淫的习惯需要改正，同时要减少性生活频率，平时要规律生活，适当锻炼，避免熬夜和劳累，这样对于恢复帮助也很大。
意见建议：不建议药物治疗，要经常锻炼身体，避免久坐，戒烟酒，饮食上应该多吃狗肉、羊肉、鸡蛋、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和
肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助
于提高性功能，有效预防阳痿。
指导意见：您好，请问您是44岁了吗？这个年龄来说，性能力有一定下降也是正常的，您现在平均几天一次性生活呢？每次都勃起比较困难，不容易完成性生活吗？
指导意见：阳痿分功能性阳痿和器质性阳痿，常见病因有泌尿生殖系统疾病，内分泌系统疾病，精神神经因素，药物副作用，神经系统 病变等。建议找出病因对症治疗才能治好。建议您到正规专科医院性功能专科就诊，可以得到良好的治疗 效果。祝您健康。
问题分析：根据你描述的情况一般考虑阳痿早泄跟精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、有手淫习惯戒掉手淫不要频繁性生活等有一定关系。病因不同所采用的治疗方法也不同
意见建议：建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情,以便针对性的治疗是可以恢复的,平时多锻炼身体,少食辛辣刺激食物,多吃韭菜,大虾,羊肉,牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等,保证睡眠充足,减轻工作学习压力,注意讲究卫生,密切观察
