一般情况下，房颤发作时可以通过使用药物、及时就诊等方式来自救，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者出现了房颤发作的情况，可以尽快使用β受体阻滞剂、钙拮抗剂等药物进行治疗，以缓解不适症状。但需要注意的是，患者要避免过量使用药物。
2.及时就诊：在使用药物后，或不清楚自身情况时，患者应及时就医接受诊疗，以免耽误病情。
积液量不大，就是多喝水，注意减少活动，用点消炎药观察看看，定期的做检查就可以了，平时不能性生活或是手淫频繁了，现在就是按时用药物，注意不要久坐，注意饮食清淡，先调理一段时间看看。
多睾症发作时没有办法自救，只有通过手术治疗，只要睾丸发育良好，没有其他的情况是可以不用治疗，但是也具有正常的生育功能。但是如果出现睾丸扭转或者是有肿瘤的情况，就需要进行手术切除。
用压舌板(或手指)刺激咽后壁，诱发恶心呕吐。深吸气后屏气，再用力做呼气动作，或深呼气后屏气，再用力做吸气动作。颈动脉窦按压，取仰卧位，先按压右侧约5到10秒，如无效再按压左侧。切不可双侧同时按压，以免引起脑缺血。做Valsalva动作时若同时按压一侧颈动脉窦，可提高疗效。压迫眼球法，取平卧位，闭眼并向下看，用拇指在两侧眼球适度加压，每次10秒。压迫眼球有时可引起视网膜脱离，现已不再采用。
惊恐发作时的自救，可以抓住坚实的东西，比如靠着墙，抓着桌子，让自己安全起来，同时深呼吸，不要和惊恐较劲，正视症状，接受症状的出现，顺其自然，并且不断的暗示要和症状共存，还可以进行药物治疗。
