人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000ml，所以才说，健康成年人每天需要补充2000ml左右的水。憋尿即是在有尿意的情况下而控制不排尿的情况，一般一天排尿8次左右为正常。
口腔不良习惯的危害通常有牙体内部和外部的力量不平衡、牙齿排列不合理等。
不良的口腔卫生习惯通常是有害的，如不能及时纠正，可能会造成牙体内部和外部的力量不平衡，导致颌骨异常生长和发育，可能造成牙齿的排列不合理，造成各种错颌畸形。此外，吮指习惯可能会导致局部开合不合，有的孩子在替牙期会用舌尖舔掉松动的乳牙，也就是新长出来的恒牙，可能造成前牙反合。如果有伸舌的习惯，可能会将自己的舌头伸到上下两颗牙齿中间，从而导致前牙的张合和整个下巴都会发生反合。而侧向咀嚼通常会引起脸部不对称，影响面部美观性。
大肠癌常见的表现就是排便习惯的改变，比如之前排便很规律，每天定时定点去厕所，但最近很长一段时间，便秘或者拉肚子的情况很频繁。应当及时去做相关检查，排除肠癌的可能性。有条件的可以每年做个肠癌筛查。
糖尿病足是糖尿病患者下肢感染、溃疡、深部组织破坏、神经病变、各种不同程度末梢血管病变所致。由于糖尿病患者长期处于高血糖状态，导致下肢血管硬化，血管壁增厚，弹性降低，容易形成血栓，形成斑块，导致下肢血管闭塞，肢端神经受损，下肢组织病变。糖尿病如果长期血糖得不到良好控制,就会出现周围神经以及周围血管并发症,在感染诱发下就会出现糖尿病足,表现为足部的破溃,红肿热痛,等症状。
尿液分析上皮细胞偏高可能是肾脓肿、肾癌、尿路感染、尿道炎等病造成的，具体分析如下：
尿液分析上皮细胞轻微偏高，这是正常的，因为正常的尿道上皮会有上皮细胞，随着细胞的凋亡和尿液的冲刷，尿液中会夹杂少量的上皮细胞。如果是肾脓肿、肾癌、尿路感染、尿道炎等疾病引起的上皮细胞偏高。上皮细胞的脱落增多是由于泌尿系统感染引起的。肾癌等恶性肿瘤，主要是因为肿瘤表皮的细胞脱落，导致尿液中上皮细胞升高。
详细描述尿液检查结果，好给患者合理性的帮助，或者直接拿着化验结果，找医生看看，有什么问题都可以咨询，医生也会给患者详细的讲解和帮助，接下来怎么办需要在医生的指导进行治疗，只要及早发现，及早治疗都是可以恢复的。平时清淡饮食，别吃刺激性食物比如辣椒，鱼虾蟹发物，多喝水。