少精症是精液中的精子数目低于正常，弱精症是精子的活动低下。进一步到医院检查一下，如果是轻度的弱精症，对生育没有什么大的影响，如果比较严重，还需要进一步治疗。也可以通过中医诊脉辨证分析，给予治疗调理，能够改善。
若是由于精索静脉曲张导致的可以考虑行显微镜下精索静脉结扎术。生殖系统感染可以进行抗感染治疗。弱精的调理要注意纠正不良的生活习惯，避免长时间久坐，尽量不要骑或者少骑自行车。
两种分别是不同的疾病，没有办法比较哪个更好治一些。作息不规律，或者饮酒方面的原因，都会导致少弱精，平时可以吃一些海产品，含有丰富的锌元素，补充锌元素对精子质量也是有一定帮助的，营养均衡搭配，进行适当体育锻炼。
弱精少精的出现是导致男性不育的因素之一。少精症的出现从一方面暗示了睾丸功能异常，一方面则是精子运输障碍。睾丸功能低下或内分泌功能紊乱，使得分泌精浆的精囊和前列腺发育不良，因而精浆分泌减少。
去医院找中医大夫，根据病情进行合理的中药调理，慢慢会有所好转，另外平时多吃一些补肾壮阳的食物，比如枸杞子，山药，黑芝麻，核桃，猪腰，鸽肉等。要在医生指导下进行，首先就是检查，要明确病因，才能让疾病得到有效确切的治疗方法，这样有于疾病恢复。
少精、弱精会直接导致男性不育的发生。出现少精、弱精多由于生殖感染所致，但具体病因还需到专业医院检查才能确定，男性不育切不可自行服药治疗，如果药不对症，不但没有效果还可能贻误病情，造成更大的伤害。