可以观察是否反复出现尿床的现象，很可能有泌尿系发育不好或者伴随有气虚体质导致了遗尿的，在睡前不要有剧烈活动等，睡前半小时喝点牛奶等，然后在睡前排空膀胱即可。平时多锻炼身体，注意饮食作息规律，如果经常尿床应该引起重视的，及时到医院检查治疗。
尿床也称为遗尿，多见于10周岁以下的儿童，主要是和大脑皮层发育不完全有关系，另外儿童睡觉前喝水过多、白天过于劳累、睡眠过深也是导致遗尿的原因。一般随着年龄的增长，大脑皮层逐渐发育成熟，遗尿的情况会逐渐自愈。
十三岁的儿童如果是偶尔一两次可能是因为晚上喝水喝的太多了，睡得太沉没办法醒来上厕所，如果是频繁的尿床考虑是患上了遗尿症这种应该尽快去当地正规医院进行相应的检查以及治疗。
成人尿床的原因可能是抗利尿激素不足、精神因素、遗传、神经感知尿意功能差等，具体分析如下：
成人尿床一般都是在很小的时候就出现的。一般考虑与抗利尿激素不足、精神因素、遗传、神经感知尿意功能差等有关。建议先去医院检查原因，然后再对症治疗。平时不要熬夜，要有规律的作息，平时要锻炼身体，晚上不要喝水，睡觉前要上厕所，不要吃粥、火龙果、西瓜、葡萄等利尿食物。
宝宝的年龄并不是很大，所以出现尿床是一种常见的现象，在夜间的时候将宝宝唤醒排尿，养成良好的如厕习惯，并且在睡前不要大量饮水。对于尿床这种现象，可以暂时密切观察，如果孩子到7-8岁的时候仍然存在频繁的尿床，那么就需要检查治疗。
30岁了还尿床可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果偶尔会尿床，这很正常。应该是在睡觉之前喝了太多的水，或者是太累了。如果尿床频繁发生，可能是因为某些疾病，如急性膀胱炎、尿崩症等。需要及时到泌尿外科做尿液常规、泌尿系统彩超、尿流动力等方面的检查，然后再进行药物治疗。白天要多喝水，多排尿，睡前2个小时内不能喝水。