出现了尿频主要和长期过度的饮食习惯以及肾精亏虚有直接的关系。可以考虑及时的口服补肾固精的药物。同时一定要注意饮食清淡。平时注意保证睡眠，适当的锻炼，提高身体素质。
尿痛、尿频、尿不尽考虑是有泌尿系感染的可能，可以去医院检查一下血常规、尿常规等来确诊病因。从检查中可以看出尿液中是否有白细胞以及细菌等，泌尿系统感染要早发现早治疗，以免变成肾盂肾炎。可以应用抗生素进行治疗，并且平时要多喝水多排尿，不能憋尿。
肚子疼痛，而且小便觉得特别难受，尿道疼痛而且伴有血量之后一直感觉有尿意，是由于尿路感染引起的，大多数跟不规律生活和饮食不洁性行为不注意个人卫生等有关系是很典型的膀胱刺激症。血尿，可能是因为旁观炎引起的，要注意到做一个小便常规，检查一下，同时要注意多喝点水。
女尿频尿急主要是泌尿系感染导致的。
女性出现尿频、尿急的症状，可能是泌尿系感染性疾病。尿频、尿急是女性泌尿系感染的主要原因之一，女性泌尿系统感染主要与大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌等病原菌感染有关，一般在机体抵抗力低下的时候容易发生感染，细菌通过尿道感染膀胱粘膜，引起膀胱粘膜炎症，导致尿频、尿急。女性应注意休息，避免进行性行为。
女性尿频尿痛可能是妇科疾病、泌尿系统疾病等引起的。
妇女尿频尿痛，常因泌尿系感染某些疾病所致，例如，如发生急性尿道炎时，会使患者尿频尿痛，在此基础上，可有尿急，甚至血尿等表现。当然，女性急性膀胱炎会引起患者尿频、尿痛，也有部分患者可因某些梗阻性疾病而发病，例如，如患膀胱结石时，还会导致患者尿频、尿痛等症状。另外还有一部分病人会是因为肾盂输尿管连接处发生梗阻而造成患者出现小便不通的情况。还有一些象患尿道结石或尿道狭窄患者，还会使患者尿频尿痛。
对女性来说一但尿频尿痛，应该及时去正规的医院进行及时治疗。
男性排尿时吃力，尿频，全身无力，酸痛，可能患有慢性前列腺炎。病因可能有以下几种情况：1.存在尿路感染，尿液逆流入前列腺引起炎症；2.病人排尿功能失调，造成前列腺部尿道压力升高，尿液内容物进入前列腺引起无菌性炎症反应等。需要去医院泌尿外科就诊，行尿液常规和前列腺B超检查明确诊断，检查前注意不要吃辛辣饮食，检查前需要禁欲三天左右，停服药物。日常生活注意：戒烟戒酒、避免久坐、性生活每周2-3次。