看一下是否有泌尿系感染或者伴随护理不好导致炎症反复的情况，多喝水较好的，建议在饮食方面还是不吃生冷的食物等较好的，需要及时到医院选择尿常规筛查看一下，遵医嘱安排用药等较好的，但是建议多喝水勤排尿等较好的，这几天建议不吃辛辣的食物，多注意休息，观察一段时间即可。
憋尿是会引起尿痛的。憋尿就是诱发因素，导致大量的细菌在泌尿系统内繁殖，会破坏、侵袭尿路上皮黏膜，所以会导致出现尿痛的临床症状。和急性膀胱炎或者是其他的急性尿路感染有关系。
过度憋尿会引起尿痛。过度憋尿会引起尿痛不能排除是尿路感染引起，尿路感染包括膀胱炎，其主要临床表现为尿频，尿急，尿痛等尿路刺激征，有时可伴小腹部不适或疼痛。需进行尿常规和腹部B超的检查，明确诊断疾病，对症治疗。
引起尿痛的原因有很多种，尿路感染会引起尿痛的发生。做尿常规的检查如果提示有白细胞，就可以确诊为尿路感染。尿道结石、膀胱结石，也会引起尿痛的发生，可以做泌尿系的彩超检查来进行确诊。另外膀胱的结核、尿路的结核，也会引起尿痛的发生。结核可以做结核菌素试验，结合泌尿系彩超的检查来进行确诊。
男性尿痛：第一种是尿路感染，这是因为尿道黏膜充血以致病人在排尿的时候会有刺激症状产生；第二种是前列腺增生前列腺充血的情况下会出现该类症状；第三个是在病人排尿系统当中产生了结石的情况之下如尿道结石便会引起尿痛。