睾丸损伤能吃人参的，人参味甘、微苦，平。归脾、肺、心经。主要的功效是：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。常用于治疗体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少便溏，气短乏力，心力衰竭，心原性休克等。
绝大部分水果都含有丰富的维生素c对于神经的修复有只要作用，不过注意的是多吃含有卵磷脂的食物，如蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇等。卵磷脂可以保护及修补神经。多食甘温补益食品，小米、大枣、山楂、山饕、当归、赤小豆、莲子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、乌鸡等，最有利于增强自身免疫力。
睾丸损伤是不可以吃鸡肉的，应该清淡饮食，饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，比如，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
睾丸损伤是可以吃地瓜的，因为地瓜最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便。西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免疫力的增强。
可以吃的，但是不可以多吃，桑葚属甘酸，有滋阴养血、补肝益肾、生津润肠的功效，用于一些精血亏损、头发早白、脱发、头晕眼花、耳鸣失聪、失眠多梦、神疲健忘等功能。并且当中还有很多脂肪酸主要是亚油酸。比较适合人体。
一般的豆类都是能吃的。豆类属于全谷类杂粮类食物，多数都含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，适当摄入，一般可以增强体质，清热利水，缓解睾丸损伤带来的不适感。