睾丸附睾的炎症反应是会出现这种疼痛肿胀的现象。建议现在到专业的泌尿外科来检查彩超或者是血常规，这样才能做出一个明确的判断，根据不同的病情来选择抗菌药物的治疗方式，一般在两周左右是可以恢复的，避免辛辣海鲜等刺激性的食物摄入。
睾丸炎是指睾丸的炎症。睾丸炎建议静脉注射抗生素进行治疗。此外，应该注意休息。阴囊可以抬高。在这段时间里，不允许任何剧烈活动和性生活。在这段时间里，应该注意清淡饮食，不要吃刺激生冷自然的辛辣食物，适当多吃蔬菜和水果，不要饮酒，这样可以改善睾丸炎引起的不适症状。
这种睾丸炎要想单纯的通过饮食调节是无法治疗的，睾丸炎想要首先应当选择药物的方法来进行治疗，饮食上应当吃一些具有清热解毒作用的食物，并且注意多喝水，帮助炎症消退。
预防睾丸炎，从食疗做起，可以先将黑木耳煮烂，然后再放入西红柿同煮片刻，至熟烂即可出锅。每日服用1次。适用于睾丸、附睾疼痛，阴囊红肿明显的附睾炎。平时注意个人局部卫生。
想要预防睾丸炎应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。同时应该避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过度性生活、频繁自慰等。如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
可以多吃新鲜蔬菜与瓜果，比如猕猴桃，橙子，柠檬，柚子等，含维生素C的蔬菜有苦瓜，西红柿，荠菜等。这些食物都是适合睾丸炎病人食用的。在治疗时期，如果不了解发物和不重视忌口，饮食不当，则可能引起病变，产生不良反应和副作用。从而加重病情和引起严重后果，睾丸炎病人不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒。