不能吃高脂肪和高胆固醇的食物比如肥肉、排骨、鸡蛋等，因为这类东西吃多了不但会导致病人体内的脂肪增加，而且对身体造成一定的负担。含盐量高的食物也不能吃，会加重病情。酒类饮品也是要避免的。
有精索静脉曲张存在，平时在饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，像各种水果和青菜，就能够保护血管，另外饮食上可以吃一些枸杞，桂圆，山药等，也能够起到软化血管的作用。除了饮食注意，平时还要避免长时间的久站和久蹲，不能吃辛辣食物，不能饮酒和吸烟，而如果是症状严重，可以进行手术处理。
精索静脉曲张者宜多进食优质蛋白，如瘦肉、鱼肉、鸡肉等动物蛋白，为机体提供营养支持，促进创口愈合，同时应减少油腻食物的摄入，避免抽烟、饮酒，增加饮水量及新鲜蔬果的摄入，以保持大便通畅。
一般情况下，确诊左精索静脉曲张的患者要注意饮食忌口，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。提议不饮酒、不抽烟。具体分析如下：
患者确诊左侧精索静脉曲张后，可能会因为曲张而出现阴囊坠胀疼痛的症状，当患者在食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物后，通常会引起便秘，而且需增加腹压来排便，这样则会加重精索静脉曲张的症状。故建议患者多以清淡少盐的饮食为主，营养均衡，选择粗粮、新鲜瓜果和优质高蛋白的饮食。
吃点含高蛋白、低脂肪、低热量的食物，如水果，杂粮等，尤其是绿色蔬菜、豆制品及含维生素B、C的食物对病情有益。多吃含维生素E丰富的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。
可以吃任何鱼类的。精索静脉曲张是指精索的静脉回流受阻、瓣膜失效、血液反流而引起血液淤滞，导致蔓状静脉丛扩张、伸长、弯曲。同时饮食也要多加注意，避免吃过于辛辣油腻的食物，主要以清淡为主。