番茄红素主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺等组织，可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素（每天6.5毫克以上）与服用最少者相比，可以使前列腺癌发生的危险减少21.5.预防或改善白内障及老年性黄斑病。
前列腺炎病人要多吃含高蛋白的食物。多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物。适量补充维生素A、C、E。平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物，不能抽烟，不能喝酒，前列腺炎病人的病情分为细菌性和无菌性。首先，需要去正规医院的泌尿科进行前列腺液和彩色多普勒超声的常规检查。当有检查结果时，应该咨询病人的主治医师。
多数男性患慢性前列腺炎，一般可以吃含锌食品，选用猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、鲶鱼、黄鱼等，这类肉类食物含锌量很高，另外，也宜多吃鸡，贝类和其他含锌元素较多的食品，利尿食物可选用小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等。除此之外，还可以服用五淋化石丸、盐酸左氧氟沙星胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
对患有细菌性前列腺炎疾病的人群，日常生活中能吃富含锌元素的东西，病人平时可适当食用花生、核桃、芝麻、苹果。
平时勿食辛辣刺激性食品、勿吸烟、勿饮酒，亦勿食生冷之品，细菌性前列腺炎既有急性细菌性前列腺炎，也有慢性细菌性前列腺炎，致病菌多由葡萄球菌，大肠埃希菌引起，患了这种病的人，可以到医院泌尿外科接受相关检查与治疗，比如常规检查前列腺液，尿常规检查、细菌学检查和B超检查。
前列腺炎患者在饮食上，一般吃清淡的食物较好。
前列腺炎患者最好是吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃各种火锅，烧烤，油多荤的食物。因为这些辛辣刺激性食物会导致便秘、尿频、尿痛等症状加重。建议大家多吃纤维素比较多的食物，这样有利于大便的排泄。便秘会加重前列腺炎的症状。所以前列腺炎患者要多喝水，多吃清淡的食物。患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星胶囊、氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。