龟头病后需要忌食辛辣燥热食物，忌饮酒。要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮等，如果包皮过长需要及时治疗，否则很容易藏污纳垢，引起其他的疾病。同时也要勤换洗内裤，保证卫生清洁，对于性生活方面，要洁身自好，避免不正当的性交。
过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小，建议及时戒除手淫，积极到泌尿外科或者男科就诊。
应注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥，禁止性生活；注意内裤的洗涤，内裤的洗涤，以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。选择适合的内裤材质：请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。
病患应该经常用温水清洗患处，到正规医院开一些中成药膏，或用药水清洗。个人物品，如内裤，内衣等应当定期消毒，清洗单独保存。在饮食上也要注意，不吃辛辣，不吃鱼腥，多吃含维生素高的食物。
可能是由于龟头部位包皮过长的情况，出现龟头部位包垢增多的情况，并伴有龟头炎。在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议保持会阴部的卫生，并伴有不适时到医院正规检查，以排除并病变。