能吃。海带中含有多种维生素，尤以能转变为维生素的胡萝卜素含量丰富。维生素有助于形成糖蛋白，维持皮肤的正常功能，防止感染和患皮肤病，对于缓解病情有很大的帮助。
精液不液化病人是可以吃鸡蛋的，精子不液化食补可以多吃一些含锌量高，高蛋白的食物，含锌量高的有牡蛎、肉类、鱼、虾和各种海产品等，高蛋白的食物如蛋类、奶制品、豆类等。
精液不液化可以吃胡萝卜，建议次富含高蛋白质的食物，蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外，如鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。
可以吃，精子不液化食补可以多吃一些含锌量高，高蛋白的食物，含锌量高的有牡蛎、肉类、鱼、虾和各种海产品等，高蛋白的食物如蛋类、奶制品、豆类等。不过需要注意的时，如果有精子不液化，光通过食补是很难补上的，要配合一些营养剂来补充。
精液不液化能吃瓜子。前列腺炎是导致精液不液化的元凶之一，在系统治疗了原发病之后，病情可以得到缓解及恢复。瓜子是对精子有益的食物之一，除此之外，海鲜贝壳类也是有利的，注意摄入精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素，不能熬夜和吃辛辣油腻食物，好好调理就好。