营养缺乏：与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒最为重要。日常饮食也会影响精子的质量。饮料、油炸食品、烧烤等食物中，所含有的有毒物质及反式脂肪酸等都会对精子质量产生影响。
吸烟时间越长，精子畸形的数目就会越来越多。如果是身体内有的相关激素的分泌不调，就会导致畸形率的上升。由于存在泌尿生殖感染疾病，精液中的营养物质就会大大的减少，导致精子发生畸形或是直接死亡。
精子畸形是可以治好的，可以吃补肾壮阳，益肾填精的药物，还需要补充天然的维生素，多补充锌，蛋白质等，饮食应该清淡，忌辛辣。就可以改善精子质量的问题。注意休息，规律睡眠，不要紧张，放松心情。
精子畸形的原因很多，有先天性的，也有附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张导致的，还有酗酒、吸烟会导致精子畸形，泌尿生殖系统感染也是导致畸形的一个重要原因，可以到医院生殖科或是男性科就诊，查明自身原因后针对性治疗。
导致精子畸形率高的原因很多，酗酒、吸烟会导致精子畸形，泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的原因，内分泌紊乱，化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。