尿频阴茎有点不舒服可能跟过度手淫有关，可能引起的肾虚，要注意休息。平时要戒除手淫，要多运动，多喝水，不熬夜，可以吃清热解毒的药，再吃点温补的食物。可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
可能是尿路感染引起的局部不适感，其病因有：病原菌如白色念珠菌，滴虫，支原体，衣原体，淋球菌等的接触传播，局部卫生不清洁，性生活过频，不洁性交，包皮过长，饮水不足等。
可能是急性的肾盂肾炎引起的典型表现，是上尿路的细菌感染引起的炎症性疾病，还可能是泌尿系统的结石掉落到输尿管引起痉挛，具体原因需要做相关检查才能明确。
尿频可能是由于上火，饮水较少，细菌感染引起的泌尿系统炎症。可以去医院做尿液分析检查，检测空腹血糖情况，排除糖尿病的可能。不要憋尿，要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的身体锻炼，增强体质。
尿频是指排尿次数增多，每次的排尿量不多，常伴有尿急。饮水量影响，短期饮用大量水，可导致短时间的尿频。精神因素影响，精神紧张时，排尿次数也增加，造成尿频。泌尿系统疾病所造成尿频，比如尿路感染，糖尿病导致的膀胱过度活动症，神经源性膀胱等导致膀胱有效容量减少等。