缓解治疗前列腺增生有帮助的食物有：胡萝卜、韭菜、卷心白、南瓜子、大蒜、黄豆、蜂花粉制品、麦芽油与干果果仁，还有番茄。另外注意饮食要清淡，减少刺激性食物，建议定期到医院检查。
前列腺肥大与内分泌系统有关，是前列腺内层尿道腺和尿道下腺上皮细胞及基质增生，腺泡囊性扩张，结缔组织及平滑肌节样增生所致，应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。
可以，要注意规律作息、避免烟酒及辛辣食物。并注意调整好心态及情绪，避免长期紧张及焦虑。禁食辛辣，油腻，生冷食物。大量的喝白开水，多排尿，起到一个冲刷尿道，对前列腺也有一定的好处。也可以做提肛运动，对自己的身体也有好处。平时多吃蔬菜水果。保持大便通畅。
不可以的，病者可以去公立正规医院的泌尿外科检查诊治，在医生的指导下进行科学的治疗，平时忌食辛辣及刺激性食物，禁忌饮酒，多饮水，按时服用治疗前列腺增生的药物，症状严重的可以考虑手术。
前列腺肥大是可以吃腊肉的，在饮食方面以清淡而富有营养定时定量不宜过饱食物可以选择瘦肉蛋类牛奶豆制品，蔬菜应多选用新鲜的含纤维素多的，韭菜、芹菜、青菜、菠菜等绿叶蔬菜，又可以增加维生素c又可以防止便秘。
前列腺肥大可以吃红薯，红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。