这是正常的，偶尔出现的问题不是很大，这是青春期常见的情况，但如果多次遗精可能会影响身体健康并导致肾虚。因此，避免额外的性刺激，避免看彩色电影，分散注意力和加强体育锻炼可能有助于改善一些。
一般情况下，没做春梦也遗精是否正常徐亚根据遗精的频率而定，具体分析如下：
1、当每个月遗精的频率在两次以内时，一般属于正常范围；
2、当每个月遗精的频率过多时，就属于不正常现象。前列腺炎，肾虚，性刺激过多等都会导致遗精的频率过多。建议在平时以宽松的内裤为主，过紧的内裤会压迫阴茎造成长期刺激，容易导致晚上遗精。不做春梦也梦遗也可能是白天过多的性刺激导致的。泌尿系统疾病的患者有时控制不住的精液，也会导致出现遗精的现象。
一般情况下，做春梦遗精可能是以下原因导致的：
男性做春梦遗精，这是一种很常见的生理反应，主要是由于在做梦的时候会受到某些动作的刺激，从而引起精液外泄，这一问题在青春期比较常见，是由于大家心中都会产生欲望，但由于不能同房，从而导致做春梦遗精。如果长期做春梦遗精，可能与包皮过长、包茎、前列腺疾病有关。
一般情况下，做春梦不遗精通常是正常的。具体分析如下：
做春梦不遗精，这是一种很常见的生理反应。如果是已婚的男性，或是结婚后的夫妻分开，或是长时间没有同房，都会有可能会因为欲望不能满足，纵情纵欲，过度操劳，心肾不交，饮食不节，湿热内生，或心情沮丧，肝失疏泄等。要做到劳逸结合，要加强心理修养，摒弃各种思想，不要过于劳累。
做春梦遗精正常的，如果是经常的做春梦，认为是与白天接触的不良图片，视频有关系的，会引起了遗精的现象，如果是偶尔发生遗精，是不需要治疗的，如果是经常的遗精，那就认为是有肾虚了，这情况当然是正常的，不必过于担心，只要遗精的次数并不算太频繁就没事，其实并不是做春梦才会出现遗精的，很多人不做春梦也会发生遗精的，这是正常的现象，不需要过分的担心，但是遗精如果特别严重，也需要引起重视，可能发展到一种什么疾病了，是需要尽快的治疗，否则病情加重，对男性伤害很大，需要用补肾固精的中药治疗的，避免吃辛辣食物和生冷食物，有利于身体健康。