可能是尿路感染或结石等疾病引起的症状，需要去正规医院挂泌尿外科检查明确，对症治疗。多饮水，多排尿，避免吃辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。
尿频尿痛，先用些效果好，有效率高，且起效快的抗炎中药，能3天起效，很多细菌3天繁殖200代，对西药产生耐药性之后，就全依靠中药起作用了，该药中药西制，能有效抑菌抗炎利尿，还能提高泌尿系统的免疫力。服药期间忌辛辣油腻食物、忌酒、避免着凉。
排尿疼痛与尿道炎、尿路感染炎症、饮水内热少、前列腺炎等原因有关。也容易尿频、尿急和排尿不完全。可以去医院检查尿常规，看看白细胞细菌感染的发生率是否很高。可以服用药物进行治疗。应该多喝温水，而不是喝辛辣的食物。
出现尿频尿痛的时候，应该及时到医院进行就医，医生会根据的病情、症状，以及有无其它伴随症状，对病情进行判断。通过相应的客观检查，包括尿液检查、血液检查，包括影像学检查，查明出现尿频尿痛的原因。
尿路感染，是女性最常见的一种病。要求是注意休息，避免劳累每天大量饮水，使尿量保持在2000毫升左右，再者就是使用抗菌药，尿路感染是有大肠杆菌引起的可以服用，疗程一般要求是5天:这种病是常见的，正常服药一般1-2天症状消失，但是为了预防复发，或是产生并发症，治疗时间要求是5天才是科学的。
提肛运动可以锻炼盆底肌的张力，有助于控制排尿。仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。如尿频久不见好转或伴有尿痛、尿少、血尿病症问题的，应尽快就医，及时检查，体内感染了炎症或其他疾病所造成的并发症导致的尿频现象，需对症治疗采用从根本上解决尿频的问题。