身体的情况考虑与有尿路感染影响也有关联的，注意饮食。尿频的情况，可继续服用药物至好转为止的，饮食方面少吃有刺激性的食物。多喝水，增加尿量，冲洗尿道细菌有利于恢复。
尽量不要打针。虑与肾虚，尿路感染，膀胱炎，肾结石等有关。建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。可以去当地比较大的医院检查，作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。另外如果是男性还要注意前列腺炎或前列腺增生的可能。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
一般可以去正规的专科医院诊断治疗，正规的专科医院有优秀的专家队伍，还有齐全的设备，在价格和服务及环境方面，都有不错的保障，所以可以选择正规的三甲医院诊断治疗。